有点小胖曾经和效果:没有想得到怎样的帮助:减肥的诀窍化验

保密 | 0个月 2011-12-10 10:25:47 2人回复来自

健康咨询描述：有点小胖

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：减肥的诀窍

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其他类似问题

健康天线 其他帮助网友：6625称赞：235

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2011-12-10 10:26:03

建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

李媛媛其他帮助网友：6058称赞：208

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2011-12-10 10:27:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，你是想减肥啊。
      指导意见：
      我建议你多锻炼啊，常吃蔬菜水果等，一点，就是不要吃减肥药，减肥药的副作用是很大的。
      医生询问：

2011-12-10 10:29 ask23780292af 追问

那不可以吃什么呢

2011-12-10 10:32医生回答：

少吃油大的，油炸的东西，少吃盐，多锻炼就行了。

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