健康咨询描述: 你好:我的腿有点像O型腿,它是从膝盖小腿那里开始是O型的,走路有点像八字一样,要怎样矫正呢?
“O”型腿的矫正方法具体如下:
(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做20~3O次。
(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20~30次。
(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。
你好,根据问题和症状建议最好到专业的骨科医院或整形医院全面检查看看,确诊后积极手术对症治疗.
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