正常情况下,米粒都要煮熟了,食用,生米中的营养成分很难被人体吸收,长期吃生米味,加重胃黏膜的负担,容易导致消化道溃疡炎症,还是应该戒除这个坏习惯,另外长期的营养不良自然会导致贫血。
你好,如果有贫血的现象,很可能是由于饮食不均衡导致的,建议你平时一定注意多吃新鲜的蔬菜水果,不要饮食,品种太单一,并且养成规律的饮食和作息习惯,保证营养均衡。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线