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不知道吃什么增加抵抗力

女 | 30岁 2011-12-22 12:01:48 1人回复来自

健康咨询描述：我穿得很多.但是还老师感冒.一感冒就发炎炎.洗头都会感冒

曾经的治疗情况和效果：没

想得到怎样的帮助：看吃什么可以给自己增加点抵抗力.不知道固园膏有没有用.因为药店简绍的.还有螺旋藻.不知道那样老些

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保医生 其他帮助网友：6392称赞：156

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2011-12-22 12:02:14

建议你要清淡温热少量多餐易消化饮食，多喝水，可以服用转移因子口服液增强抵抗力，要注意睡眠是可以收到满意的效果的。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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