健康咨询描述: 为什么女人年纪轻轻就气血不足是什么原因造成的? 怎么可以简单的补气补血呢?不要太麻烦!跟生活作息规律有关吗
病情分析:
最简单的补气血的方法就是建立规律的生活方式。
指导意见:
注意饮食营养均衡,需要的营养能从饮食中补充。注意休息,不要熬夜,熬夜最伤气血,注意运动,促进气血运行、化生。
医生询问:
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