健康咨询描述:
专家,您好。我每次和男朋友吵架后情绪特别激动,心跳加速,精神十分紧张。随时担心他离开我。
最近一年里,和男友吵架后就会很难受,情绪激动,我十分爱他,但是我一生气激动时就会说很多很多气话,有时还会出手打他,每次我看到他伤心了我才会醒,才知道自己这样太偏激了,但是我难受,控制不住自己。
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:我男朋友一次次的原谅我,可因为我总是发疯他说已经不爱我了,我想维系我们的感情,我想知道怎么调节情绪,我想改变。
病情分析:
听描述,内心似乎有很多不安和焦虑,害怕对方离开自己,似乎没有找到合适的方法表达,对双方都造成了一定的困扰。
指导意见:
建议将自己的注意力从对方身上转移一部分,扩大自己的交际范围,避免给对方造成无形的压力;尝试给双方一定的空间,处理好内心的情绪,避免长久积累于一人身上。希望对您有所帮助~
医生询问:
病情分析:
您好,像您的情况主要是像引起您男朋友的注意,您要看到您 的男朋友是在乎您的,在您看到您男朋友伤心了,您就会 觉得您男朋友是在乎的,这时候就会不生气了。
指导意见:
像您的情况我想是 很多的女生都是这样子的,因为是太过喜欢了,所以才会这样子。但是建议您还是要好好控制自己的情绪,有时候就拍您的男朋友会觉得累,有时候他会不得不离开您。或者您可以好好和您的男朋友商量,两个人好好沟通。
医生询问:
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