医生，我今天出去逛街试穿裤子时，腰特别疼

      病情分析：
      自诉今天弯腰的时候引发腰痛，而需要结合实际考虑是否肌肉扭伤，再者结合既往是否有过腰痛，考虑是否腰部肌肉劳损，腰椎间盘突出。
      指导意见：
      像你诉说的情况，首先还是需要通过卧硬板床休息，局部按摩，热敷措施，看有无好转，再者可以结合外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物等综合治疗，应该可以好转，如果没有好转，还是需要通过就医检查明确。
      医生询问：
      

      病情分析：
      27岁的年龄,要注意个人生活习惯的影响/疲劳性的损伤,避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素,具体可给予骨科的检查诊断鉴别.
      指导意见：
      注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.可给予疼痛部位中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在运动或走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护腰的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述考虑是急性腰扭伤，主要是平时久坐或劳累以及缺乏锻炼使得腰部肌肉劳损僵硬，失去应有的弹性，当做某个动作的时候，突然出现肌肉扭伤，腰椎小错位，故不动不疼，活动则疼痛。
      指导意见：
      您好，您可以通过中医按摩正骨治疗，先是按摩缓解僵硬的肌肉，使肌肉放松，之后手法矫正错位的椎体使之恢复正常。最近几天多注意腰部休息，最好卧床休息，睡硬板床，不要劳累，尤其是弯腰动作要小心，可以先下蹲后弯腰。避免腰部着凉。
      医生询问：
      
      以上是对“医生，我今天出去逛街试穿裤子时，腰特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！