我现在孕22周中,我在孕19周时查血,红细胞总数比较低
健康咨询描述： 我现在孕22周中；我在孕19周时查血，红细胞总数比较低，当时大夫让我回家吃些大枣、桂圆，我遵照医嘱回家在稀饭中加了这些东西；可听说吃桂圆对孕妇不好，我现在有些无所适从，而且我最近嘴唇总起水泡，好像上火了似的；请专家给予一些补血地好方法?
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你好,补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，如：金针菜、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、黑豆；含铁量高的动物类食品有：蛋黄、牛肉、肝、肾、等。对于中度以上贫血，除改善营养外，可口服铁剂治疗，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁及维血冲剂等；孕期贫血除服铁剂以外，还需服用小剂量的叶酸，每日400微克；孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血，还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病，但应注意不要擅自增大叶酸用量；吃一些维生素C，有利于食物中铁的吸收。如果医生建议您吃桂圆，您就可以放心适量吃一些。
孕妇缺铁性贫血比较常见，除了在饮食上注意多吃含铁丰富的食物外，还应该在医师指导下服用药物来补充，如：铁剂、维生素A、叶酸。 嘴唇起泡应与缺铁无关，建议多喝水，放松心情。
疾病百科| 贫血
温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。
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