我验血BS:3.6CHOL:6

女 | 37岁悬赏50个健康币 2005-11-25 09:16:35 1人回复来自

健康咨询描述：我验血BS:3.6 CHOL:6.0
TG:1.3 HDL:1.3
是否血脂高？应怎么办？
第一次问题补充:我还伴有脂肪肝，心肌缺血，偏头痛，关节炎及失眠的症状。

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wyw2000 医师帮助网友：1249

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2005-11-25 09:53:59 我要投诉

你好：根据你的检查结果考虑血脂轻度增高您要这样来调整（1）合理调节饮食是治疗高血脂症的重要环节。应限制每日总热量，使体重逐渐达到标准体重；限制糖和脂类食物的摄入；每日摄入脂类不超过总热量的30%。每日盐小于6克。肉类限制75克。鸡蛋每周不超过4个。奶每日限制250克。谷类食物每日350～500克。糖每日10克。新鲜蔬菜400～550克。豆类30克。水果50克。植物油20克之内。（2）改变不良的生活习惯如应少饮酒，不吸烟，适宜的体育运动。（3）积极治疗引起高血脂症的原发病如糖尿病，肾病综合症等。（4）避免使用某些可升高血脂的药物。如激素等。（5）正式使用降脂药物。