有问必答网心理健康科抑郁 → 我对自己的婚姻感到迷茫

我对自己的婚姻感到迷茫

女 | 27岁 2012-01-03 16:31:15 4人回复 来自

曾经的治疗情况和效果: 我们夫妻分居两地``平时就靠电话联系``最近电话联系的不太愉快``我也感觉到很累``我想不联系一段时间这样的选择是对是错``

想得到怎样的帮助:请告诉我``我该怎么办``我很希望我们的夫妻关系能得到改善``

医生回复区

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2012-01-03 16:48:08 我要投诉

      病情分析:您好,像是这种情况对于异地分居的夫妻是比较常见的现象。指导意见:异地分居本身就是一个会影响夫妻感情生活得很大不利因素。时间长久的话,比较容易产生隔阂和矛盾。建议双方还是要相互理解,同时长期分居两地是行不通的。最好是能够努力协调,夫妻两人住在一起。这样才是长宜之计。医生询问:
      

郭凤梅
郭凤梅 中牟县一高   二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱 帮助网友:5487
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2012-01-03 16:55:57 我要投诉

      病情分析:你的问题在于两地分居的困扰,存在夫妻感情方面的问题,沟通有一定的障碍。由于不在一起共同生活,所以会存在一定的问题,加之电话联系,语言的沟通和理解方面可能存在偏差。指导意见:如果可能,结束两地分居的状况。当然,更多的是以积极的心态来面对,有不愉快和冲突是正常的,关键在于如何合理的处置和解决。电话联系不愉快,可以短信,可以书信等。关键在于自己的心态,多从积极方面来看待遇到的问题,会好很多,避免灾难化。医生询问:
      

张丽
张丽 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,焦虑症,婚姻关系,恋爱情感,亲子关 帮助网友:11168称赞:1597
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2012-01-03 17:20:48 我要投诉

      病情分析:
      夫妻关系不和,很多都是和沟通不畅有关。
      指导意见:
      在你们电话沟通不愉快的时候,先去分析,这个沟通过程哪里出了问题,而不是停止沟通。夫妻改善的方法很多,但是需要先看看问题是什么,知道问题才可以针对性的改善啊。面对这种情况你也可以选择自己先做一段时间的婚姻咨询,从自我和婚姻的角度找寻问题,解决问题。
      医生询问:
      
      以上是对“我对自己的婚姻感到迷茫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

潘荣杰
潘荣杰 其他 帮助网友:831称赞:33
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2012-01-03 16:48:18 我要投诉

      病情分析:你好,你们应该面对面的好好谈一谈到底哪里出了问题。看下是哪方的不对,然后改正过来,夫妻没有过不去的坎。指导意见:如果条件可以的话呆在一起比较好,希望你们心平气和的谈谈今后好好相处。医生询问:
      

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