我前几年脚歪了两次，都一个地方第一次歪了

      容易崴脚要注意关节的不稳定和关节间隙的异常.
      注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护踝的固定措施,以防止疲劳性的损伤和关节活动用力磨擦的影响.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.可给予中药的洗浴浸泡或是中药的包扎固定,以促进周围组织功能恢复.
      

      病情分析：
      你好，这种情况如果之前有扭伤史且有骨折等方面的问题现在就算恢复也不宜再进行重体力劳动。
      指导意见：
      无论是软组织损伤还是骨折恢复后都要注意保养，一方面注意保暖，另一方面要注意尽量避免重体力劳动。可以看针灸科调理一下。
      医生询问：