健康咨询描述: 我有好几年就有失眠请问该怎么办吃了好多药效果都不太好想请专家给我帮忙解决该如何治疗睡不好觉太难受了求
治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用,如患者产生药物依赖性,应尽量酌减西药的使用,采用中药治疗。在临床治疗上面,采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。
病情分析:
失眠的问题与内分泌失调,精神因素的关系最大。
指导意见:
可以用点中药调理一下,象乌灵胶囊或是灵芝片等,临睡前洗个热水澡,再喝一小杯温牛奶,对您很有帮助的,平时注意不要给自己太大的压力,保持愉快的心情。
医生询问:
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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