手指倒刺很厉害是缺什么?

      长倒刺是常见现象。原因是双手缺水并且缺乏维生素b6或维生素c，只要多补充这些维生素，可以选择服用21金维他，含多种微量元素，平时饮食上也可适当吃一些橘子
      

      手上起倒枪刺，一般认为是由于缺乏维生素引起的症状。
      建议可以选择服用21金维他，含多种微量元素，平时饮食上也可适当吃一些橘子，它含有维生素C，对皮肤有很好的帮助作用的。