健康咨询描述: 我不知道怎么调整,我很容易受别人影响,例如别人做的比我好,我其实很想为他开心的,但是我就是很郁闷,当他们很开心的时候,我就会想我怎么这么努力还是得不到呢?我就会不想上班了,想逃避。怎么办呢,现在一上班我就有压力。不管什么事情都容易影响。
病情分析:
这是你个人的内心的压抑造成的,属于正常的心理反应。
指导意见:
但要是过于剧烈的话,那就很容易造成不良的反应,比人比你强,你比不了是正常的,但必须要努力,不可以逃避,尤其是男人,这才是你的正确之路。
医生询问:
病情分析:
您好,建议您平时多与朋友谈心,多去外面散心,放松心情,听听音乐,
指导意见:
保持一个乐观的心态,学会减压,无论到那每天带上自己的小太阳。保持足够的睡眠,多运动。
医生询问:
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