该如何找回自信心

      您好，成功使人增长自信，失败会使人丧失信心，这对每个人几乎都是一样的，所以我要尽量保持不会有失败，但失败是不可避免的，之所以我们在迈出每一步都要深思。就算是自己失败了，也要把失败的原因找出来，来挽回自己的自信心。
      俗话说“失败是成功之母”也是有它的道理的。
      自己对自己的信心是很重要的，如果你自己还不相信自己，那就没办法了，因为你没有付出过努力。说的到，做不到，那是没有意志力。
      只有找到了自己的缺陷，弥补不足的地方，才有机会超越别人。D
      

      指导意见：
      主要考虑过于紧张所致，精神压力过大所致，建议调整心态，不要想太多，平时多与人交流沟通来慢慢改善的。
      医生询问：