我到底该如何选择呢？好无助......

健康咨询描述： 人倒霉了就是这样，喝口水都会塞牙逢儿。平时努力工作的时候领导看不到，一做错一件蚂蚁大的小事就会被领导发现！
我真的好烦，天天都生活的很压抑，很累！一直都在别人的眼皮子低下活着，被人看不起被人指示来指示去的做事。自己有自己的想法也得保留！不敢说出来！就是说出来别人也不会把我的意见当做重点去考虑，说也是白说，还不如不说呢！我以前是一个很开朗活泼的女孩儿和朋友在一起的时候爱说爱笑也爱开玩笑的！可是自从来了这儿一年多后自己就像是变了一个人似的。变的很孤僻，不爱和别人说话。有时候心情不好的时候只能“哭”-----用哭去释放自己的委屈！可现在想想哭能有什么用只会让别人更看不起让别人可怜。
有时候都想过离开、放弃！换一个新的环境能让自己轻松些。可是做我老是做不到，第一是因为舍不得在这儿的一些朋友的同事！第二就是怕自己离开这后去了别的地方会比这儿更差，比在这儿的压力还大。
我真的不知道该如何选择？
好无助......