晚上4点多吃蛋炒饭晚饭不吃了

女 | 16岁悬赏100个健康币 2012-01-17 14:30:24 3人回复来自

健康咨询描述：晚上4点多吃蛋炒饭晚饭不吃了会胖吗？？在减肥

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邵晓燕医师擅长: 小儿腹泻,小儿黄疸,小儿呼吸道感染,婴儿喂养,儿童帮助网友：58426称赞：3814

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2012-01-17 14:32:03 我要投诉

      病情分析：
      您好，如果在减肥中的话，您一定要注意饮食需要定时定量，这是第一点。
      指导意见：
      如果用蛋炒饭来替代晚饭的话也是可以的，不过也要看中饭是什么时候，要让胃有一定的消化时间。有问题再提，祝好。
      医生询问：

2012-01-17 14:33 ask243895631b 追问

1点多的时候吃了苹果当中饭晚饭就吃蛋炒饭胖吗

2012-01-17 14:35医生回答：

当然不会胖，这是可以的。

张亚飞邯郸市第一医院主治医师擅长: 鼻咽癌，口腔癌，舌癌，喉癌，口底癌，食管癌，纵膈肿帮助网友：31339称赞：114

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2018-01-01 13:52:36 我要投诉

你好，晚上四点多吃的饭，晚饭不吃的话，能不能减肥要看你吃了多少，有没有坚持运动，减肥要把控制饮食和加强运动结合起来才是有效的

陈宝财运河仁斋中医诊所主治医师擅长: 擅长运用中医药治疗心悸、心痛、中风、头痛、头晕、咳帮助网友：46652称赞：2

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2018-01-01 13:52:53 我要投诉

      你好，吃蛋炒饭是不会导致身体发胖，导致肥胖的病因多见于平时运动过少高脂肪饮食，建议您平时适当跑步运动调理一下，尽量避免药物减肥或者节食减肥，均衡饮食

      以上是对“晚上4点多吃蛋炒饭晚饭不吃了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！