失眠如何治疗

      指导意见：
      失眠影响因素是很多的，常见的有熬夜，心情不好，精神压力大，以及神经衰弱，精神性疾病等，建议你可以吃点谷维素和安神补脑液等药物调理一下，如果效果不好的话，需要面诊明确的
      

      你好，失眠先进行一般治疗，比如白天多活动，放松心情，转移注意力。如果不行，再用一般药物如百乐眠，枣仁安神胶囊等中成药治疗。如果还不行，再使用安眠药及抗焦虑药治疗。
      

      入睡困难的话，可以选择辅助睡眠的药物，比如阿普唑仑或者是左匹克隆等，建议你去神经内科就诊，可以睡前用热水泡泡脚，喝杯牛奶。
      
      以上是对“失眠如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况你有很多方法去调节的，比如睡觉之前可以口服安神补脑液，或者喝纯牛奶的，白天可以适当的运动，白天适当运动，有助于睡眠的。
      

      你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。