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从昨天除夕之夜开始，作息时间被打乱了，像

女 | 39岁 2012-01-23 20:16:24 2人回复来自

健康咨询描述：从昨天除夕之夜开始，作息时间被打乱了，像这种情况应该怎么样才能调解过来呢？请医生提个建议。谢谢！

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2012-01-23 20:17:35 我要投诉

      病情分析：
      生物钟往往会在生活作息时间不规律的情况下发生改变，引起失眠等情况发生。
      指导意见：
      改正作息时间，规律生活起居，生物钟得到改变，会得到自行改善的。
      医生询问：

乔医生 主治医师擅长: 擅长大内科，精神科，神经内科。对儿科，妇科，两性帮助网友：507951称赞：13493

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2012-01-23 20:18:13

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