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我想做件事五年了却光想不做控制不住思想行

女 | 30岁 2012-01-24 11:44:26 4人回复 来自

健康咨询描述: 我想做件事五年了却光想不做控制不住思想行为出了什么问题老到要去干事时就不想去不行动一面想去一面想在家

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2012-01-24 11:51:20

      病情分析:
      您好,知易行难在您身上体现的很明显,您没有行动力和执行力的情况实际上是缺乏使命必达的坚强毅力。
      指导意见:
      根据您的描述来看您目前已经30岁了,应该要尝试开始改变了,我认为您应该把心态放平和,什么事情都有个计划,分清主次,一个一个的完成。另外必要时可以找个人来监督您。
      医生询问:
      

邵医生
邵医生 郑州大学第二附属医院   医师 擅长: 高血压、高血脂、糖尿病、脑梗塞以及心理疾病 帮助网友:9936称赞:1800
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2012-01-24 11:53:56

      病情分析:
      您好,上述情况说明您自制力较差,做事常常优柔寡断、坚决心不强。
      指导意见:
      建议您一个方法,把想做的事情写下来,并列好目标和计划,贴到卧室的墙上,每天看到都会自我督促去完成计划,当然最好写上做不到的惩罚措施,相信您会做到的。祝您生活愉快!
      医生询问:
      

江东航
江东航 其他 帮助网友:28337称赞:246
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2012-01-24 11:47:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,这要解开你内心纠结。
      指导意见:
      那你应该好好地去想一下,如果你决心想做了,那么就放心地去做吧,不然会这样一直纠结在心中的。还有,如果觉得做不做都可以,觉得难就不要去做了。希望能帮到你。
      医生询问:
      
      以上是对“我想做件事五年了却光想不做控制不住思想行”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙锋
孙锋 巩义市人民医院   主治医师 擅长: 脑出血,脑梗死,失眠 帮助网友:622称赞:29
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2012-01-24 11:47:33 我要投诉

      病情分析:
      如果你想做的这件事是合理的,就去做吧
      指导意见:
      犹豫和徘徊只会使你越来越不想或不敢去做,勇敢的去做,即使没有成功也不会有遗憾的,加油
      医生询问:
      

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