如何防治感冒、中暑咳嗽

      病情分析：
      你好，要预防感冒和中暑不是一朝一夕的问题，你应该加强你的体质
      指导意见：
      平时注意饮食均衡生活规律，适当的运动，平时可以服用维生素c，多吃一些润肺的水果，例如梨子等等
      医生询问：
      

      病情分析：
      感冒是健康向疾病转变的第一阶段，很多种疾病的发生发展都是先从感冒开始的，所以说防治感冒非常重要。
      防治感冒要从多方面注意，如饮食方面要注意多元化，不偏食。再者就是经常锻炼身体，以增强体质。还要保持乐观的心情。
      中暑，是属于夏天天气炎热，热邪侵犯人体，这种情况宜多食一些凉性食物，如芹菜，绿豆等。
      指导意见：
      只要平时多吃水果、蔬菜，注意劳役结合，这两种情况都可以很好的避免。冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方。胡萝卜号称土人参，其营养非常丰富，姜，解表散寒、助阳气能够很好的抗邪内侵。好了，祝您身体健康，欢迎继续提问。
      医生询问：