如何消除因节食导致的持续性的饱感？
女 | 20岁 2012-01-25 21:32:27
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健康咨询描述： 一个多月前我开始节食减肥，每天吃很少的主食，主要吃蔬菜、水果和蛋白质，总体热量摄入很少，两三周后开始感到强烈的饥饿感，于是停止减肥恢复正常饮食，可是饥饿感却没有即时消失，很多时候吃饭吃到撑了还是不觉得饱，到现在恢复饮食已有一个多月了，饥饿感仍然没有消失，无论是饭前还是饭后都有饥饿感，并且不能通过饱食解决。请问我要如何才能消除这种饥饿感？到现在体重已经反弹到了减肥前的水平，再这么吃下去我会越来越胖的。。。。
曾经的治疗情况和效果： 没有经过治疗。有慢性胃炎
想得到怎样的帮助：想消除这种强烈、持续的饥饿感
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疾病百科| 胃炎（别名：胃粘膜炎症）
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