失眠怎么办

      病情分析：
      失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，
      指导意见：
      可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，这个失眠的情况，和工作休息安排不合理，压力大或者是鼻炎鼻窦炎，血液粘稠度高，颈椎病的情况都有一定联系，
      指导意见：
      去掉可能引起的一些原因外，用谷维素和刺五加片治疗对疾病的恢复比较好，同时注意避免熬夜，保持良好的心情
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，这是需要进行健脑补肾的治疗的，问题不是很严重的
      指导意见：
      这是可以喝中药治疗的可以吃点健脑补肾丸和安神胶囊治疗的，保持放松，注意休息，多到户外走走
      医生询问：
      
      以上是对“失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。
      指导意见：
      治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效；针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点，生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。
      医生询问：