如何摆脱迷茫，如何寻找生命的目标和方向
女 | 22岁 2012-01-30 16:44:57
1人回复
来自
健康咨询描述： 没有
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：可行性的建议，解决实质性的问题
其他类似问题
医生回复区
2012-01-30 16:58:36 我要投诉
病情分析：
抑郁症，又称忧郁症，是一种对痛苦经历的抑郁性反应的心因性疾病。发病的诱因主要是由于家庭矛盾和人际关系不和睦，
或因生活中遭受损失、挫折，引起情绪的突然改变，破坏了情感生活的平衡，或因自尊心受到伤害，陷于气愤而又自怜的
情境之中。本身的性格会更大地影响忧郁的造成。
指导意见：
学会宣泄。对于涉及私密性的事情，不便直接向人倾诉，可以通过电话宣泄，可以避免羞涩、尴尬，一些当面不好
说出口的话，也能在电话里无拘束地说给对方听。也应学会劝解和调解自己，学会精神放松，如，听听音乐，看看录相，
练练书画，做家务，与朋友聊聊天，健身运动，与大自然多接触等等，都能使你心神安定，松弛神经，有利于身体的康复。
医生询问：
2012-01-30 17:01
匿名追问
请问这跟我的问题有关系么，还是您觉得这是忧郁症的表现啊？？？？我想知道如何找到我的人生方向，，，，，，
2012-01-30 22:13医生回答：
其实你找不到人生的方面，和忧郁症是有点象的，你一定要多和朋友聊聊，他们会给你最适合的答案
相关文章
医生在线免费咨询
