你好,根据你说的情况现在应该是损伤后没有注意休息,到现在引起的创伤性关节炎,平时需要注意减少用患肢负重活动及剧烈运动,还有注意保暖.建议你配合服用专业的消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物8仙愈合散治疗,可以帮助恢复的快些.
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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