请专家们帮我，被这个事弄的我太痛苦了~
健康咨询描述：
我这个人精神状况本身不是很好，身体也是，所以打游戏放松自己，结果碰到了这样的事情，我被游戏里的人莫名其妙的说我“脑子进水”，因为当时特殊情况我没办法问清楚为什么他要这么说我，也再也找不到那个人了，现在只知道我根本没做错什么，我当时没说一句话，也没做一个奇怪的举动，我还找到了当时一起玩的一个人，他也说我没什么问题，那怎么会有人这么说我，这个根本不符合逻辑啊。。而且这里面的原因我根本没办法知道了，对于一个这样永远无法知道原因的指责是在让我太郁闷了，最近我老是反复想这个问题，总归觉得每个人说话都有他自己的理由，那么那个人说我的理由是什么呢，从我的角度考虑根本无法想出来，怎么会有这么矛盾的事情，我可以说当时我完全问心无愧的，但是却被人这么说了是在让我无法释怀，都两个多星期了我还是郁闷如初，这两个星期来我吃不好睡不好，身体明显不舒服，感觉呼吸发闷，总觉得整个人再憋着什么很难受，每次做别的事情，稍微情绪激动点就想到这个事情然后被压抑下来，干什么都没劲，我觉得不找到那个人问清楚一辈子都没办法安心。活着没有趣味。。但是不可能找到那个人的。毕竟是网络上的。我还是第一次碰到这样无法解决的问题，我该怎么办啊，我感觉自己都快郁闷憋屈死了。我不知道以后怎么去做事情了，很怕再碰到这种莫名其妙的情况，感觉那个事情不可能在正常生活中发生了但是还是发生了。。。我反反复复把事情回忆再回忆也不能整理清楚思路，2个多星期了事情越来越模糊，但是我对那人到底他为什么这么说却还是耿耿于怀，虽然亲人朋友们都安慰我说那个人是傻子，他自己傻子所以才会这么说我，但是我还是觉得他说这话是有别的原因的，因为当时情况看来那个人很正常，而且还说别人脑子进水，一个傻子怎么会这么指责别人呢。。。总之我感觉一切都太矛盾太不可思议了，虽然我也知道这个事情很小，也对我今后的生活可以说没有什么关系，但是因为这个事情我始终没办法放松自己，2个多星期来一直紧绷着自己的精神和身体，我的脑子本来就一直反复想事情，但是以前都可以想通的，所以想过就很舒服，不会郁闷的，但是这个事情变成了我的心结，不知道该怎么办了，请专家们帮帮我，我不知道自己这样是不是属于思维强迫了，我该怎么办？！我想忘记这个事情，但是做不到，也没办法接受，好痛苦~
第一次问题补充:(2008-2-10 15:58:47)另外我想知道药物治疗真可以改善我的情况吗？因为我觉得我这个是思想上的问题，总觉得有问题放再心里很不舒服，再加上因为是自己受委屈的事情，所以更加让身体不舒服，服用药物以后我就会忘记这个问题了吗？或者能看开了，不会再去想这个事情了吗？我真的觉得自己带着一个永远无法解决的问题生活下去无论是心里还是身体都好痛苦啊！
第二次问题补充:(2008-2-10 16:04:31)还有最近我感觉自己很多欲望都消失了，感觉身体里面怪怪的，整个人根本没办法放松，一直紧绷着，身体一会这里疼疼的，一会那里酸酸的，呼吸一会憋的慌，一会好点，整个身体有点麻木的感觉，这种感觉太可怕了，心里完全没有安全感，好像整个世界都只有那个问题一样，太难受了！
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强迫症（Obsessive-compulsiveneurosis）是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症.以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦.病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损.症状多种多样，既可为某一症状单独出现，也可为数种症状同时存在.在一段时间内症状内容可相对的固定，随着时间的推移，症状内容可不断改变.??一、强迫观念??即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制.??（一）强迫联想：反复回忆一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧.??（2）强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可.??（3）强迫疑虑：对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实.如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查.不然则感焦虑不安.??（4）强迫性穷思竭虑：对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考：“房子为什么朝南而不朝北.”??（5）强迫对立思维：两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现，而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”；说到“好人”时即想到“坏蛋”等.我建议你采用中药治疗.必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理3位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.我们需要知道您的详细病情,你也可以直接与我联系，希望我们对您能有所帮助.
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你描述的状况主要是存在强迫症状伴发焦虑抑郁情绪，影响到日常生活，强迫症包括强迫思维和强迫行为，因强迫和反强迫而痛苦，强迫症发病原因复杂，主要与遗传因素相关，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理咨询，保持规律作息，避免劳累和压力太大。
您好！对于您在意说你脑子进水了，心情非常不好，因不知道哪个人为什么这样说你，你内心的纠结我非常理解。如果这个人是你的朋友或熟人，你可以反问他为什么这样说，但是说你的这个人在网络里并且不认识也找不到他，他说你的这句话也就等于没说，因为他这句话对你达不到伤害，您也没必要去纠结了，翻过这一页去，开始自已的生活，何必浪费脑细胞呢？祝开心！！
以上是对“请专家们帮我，被这个事弄的我太痛苦了~”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的描述，建议您可以选择前往正规医院精神心理科就诊，结合您的具体情况的心理调节治疗。平时要学会做好自我心理调整，不要因为别人的一句话而让自己有过重的心理负担和压力。
你好，很高兴为您提供咨询，建议你一切都顺其自然。建议您平时多运动运动，锻炼锻炼身体，增长增长自信，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯更利于身心健康。您可以到当地的三甲医院心理科就医。
你好，赶紧你上面一系列的描述，你有焦虑症抑郁症，神经衰弱，建议你要去三甲医院，身心科进行检查，确诊后好同时服用药物及时做心理咨询
以上是对“请专家们帮我，被这个事弄的我太痛苦了~”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，看了你的留言了解到你现在的状况，也体会到你心里的痛苦，建议您首先去找心理咨询师，得到心理咨询师的帮助，如果还是不能解决问题，建议您去当地的精神卫生中心，接受住院治疗，根据你的描述，应该属于强迫症
你好，从你所描述的这件事情的过程来看。类似于一个馒头引发的血案。你的场景，就是一句无厘头的话引发的心理疾病。
你可以换一个角度想。搞清楚这句话的来龙去脉。和你自己的身心健康哪个更重要？哪个更需要投入时间精力去关注，去思考？
如果确实自己解决不了。可以咨询。
你好，你有点钻牛角尖了。我们在这个地球上不可能被所有的人认同。你也不会认同所有的人。所以想一想这其实是很公平的，对吧。既然不能被所有的人认同，那就做好自己就行了。再说他说你脑子进水，也许他的思路和别人是不一样的，并非正常人，这都有可能，所以我们干嘛斤斤计较呢？
你好，你觉得一个根本不了解你的人对你的一个评价重要吗？你也可以考虑一下这个人是在什么样的前提下说出这句话的。看的出来你是一个很自信的人，你对这个事件的看法自己心里是有主张的，别人不经意的一句话怎么能击溃你的自信。尽量不去想这件事，当这个念头偶尔冒出来时，提醒自己不去想，并且做深呼吸，相信你一定能战胜自我，自信成功！
指导意见：
这件事情对你的影响很大，让你感觉很痛苦。玩游戏的人说你“脑袋进水”，说者无心，听者有意，可能只是他自己随口乱说一句，但这句话把你的生活都打乱了。你可以想一下，“脑袋进水”，这种事情可能吗？合理吗？存在吗？你也知道你没有做错什么，只是他这个人的错。不要用别人的错来惩罚自己。忘不掉的事情就不要去忘掉，越想忘掉就会让自己越容易想起，干脆就不理，如果想起来，就对自己说“不可能的事”。把时间和精力花到自己喜欢的事情上去，这才是对人生来说有意义的。
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，首先需要自己冷静一下，学会自己调理心情，不要在意别人说什么，多和周围亲人朋友进行沟通交流，多散散步听听歌放松心情，可以选择自己喜欢的事情做，分散注意力，养成良好的生活习惯。
你好，根据你所描述的，考虑这种情况下是因为强迫症所造成的，建议你目前需要转移自己的注意力，忽略这些不适的症状，你目前最好是做一下咨询，改变自己的认知。
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