我感觉肾阴虚和肾阳虚都有用什么药啊

男 | 27岁 2008-01-30 14:00:11 1人回复来自

健康咨询描述：我感觉肾阴虚和肾阳虚都有用什么药啊

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2008-01-30 14:01:24

建议你可以多吃富含亚油酸和亚麻酸的食物，如核桃，香榧、芝麻等，食用油选用以茶油为代表的富不饱和脂肪酸油类，适当多吃蔬菜和水果.简言之，就是要采用一位美国营养学家提介的欧米伽饮食标准，再加上适当运动，你一定会强壮起来的.

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主... 更多>>

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