请问怎样预防脑血栓呢？
健康咨询描述： 我的记忆力减退的很快，我是高160体重160我怕的脑血栓，请问怎么预防谢谢
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：请医生给些建议，这个年纪是吃什么药预防还是饮食注意什么？
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病情分析：
您好，脑血栓发病跟体胖有一定间接联系，因此您可以从运动、饮食等多方面进行调节预防。
指导意见：
首先您应当减肥，每天坚持运动、健身，饮食上避免摄入太多高脂肪、高胆固醇、甜食、油炸食物，宜选择清淡、多蔬菜，如黑木耳、洋葱、芹菜等都不错。
其次，保持健康心态和良好情绪，每年去医院进行有关脑血管、血脂、血糖、血压等检查，平时可用银杏叶茶来保健，有问题欢迎来问。
医生询问：
病情分析：
你好，临床上脑血栓是常见疾病，常常发生在老年人，有高血压，高血脂，糖尿病患者容易发病
指导意见：
你好，建议低脂肪饮食，多吃青菜和水果，定期到医院查血脂，血糖等检查。适量锻炼身体
医生询问：
疾病百科| 脑血栓
温馨提示：
要戒降烟酒，限制食盐摄入量，每天最好不超5克，同时饮食不要肥腻。劳逸结合，生活规律。
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