每天都觉得睡眠不足，觉得疲惫，该怎么办？

女 | 29个月 2012-02-16 09:38:35 2人回复来自

健康咨询描述：后，我白天上班，晚上自己带孩子，现在已经快十七个月了。每天白天都觉得睡眠不足，觉得很疲惫，最近容易晕车，早上起来来时觉得腰酸，去年的上半年时容易感冒，下半年到现在倒是没有感冒过。

曾经的治疗情况和效果：同事说是肾亏，不知道要怎么样补一下？其实与老公的夫妻生活基本很少，离上一次已经有近两三个月了，因为本身就很累了，根本没一点兴趣，所以觉得怎么会是肾亏呢？

想得到怎样的帮助：要怎么样补一下吗？

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2012-02-16 10:04:28

      病情分析：
      您的情况是晚上带孩子导致的睡眠不足。
      指导意见：
      建议您用点安神补脑液，只要有充足的睡眠，营养均衡您的身体就会好起来。
      医生询问：

星星之火2012 其他帮助网友：3558称赞：108

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2012-02-16 10:00:14

你好每天都觉得睡眠不足，觉得疲惫，多考虑神经衰弱，服用谷维素，维生素B2治疗的

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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