健康咨询描述: 您好,我的宝宝现在才两个多月,但是我就没有奶水了,一天不吃乳房也不胀,前段时间还是挺多的,最近我的心情和胃口都不好,请问怎么样才能让奶水再多起来.
催乳方:(1)活鲫鱼1条(约500克),去鳞及内脏,洗净,加水及牛奶煮至半熟时再加少许黄酒,清炖,吃鱼喝汤,每日1次.(2)猪蹄1只,葱白2节,豆腐100克,花生适量,加水适量,文火煮半上时,再加黄酒25克,食盐少许,煮熟后食之.(3)鲜大虾100克,剪去须足,煮汤加黄酒25克,吃虾喝汤.(4)豆腐120克,红糖30克,加水一碗煮熟,再加米酒30克内服.另可以选择中药催乳.
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