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1、益母草大枣汤：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。可以缓解月经不调。
2、益母草鸡蛋汤：女性月经不调吃什么好？鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。
3、羊肉生姜当归汤：当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
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指导意见：
你好这个情况要考虑月经失调的现象，建议医院内分泌科抽血检查性激素六项确定，做人工周期调理月经，在月经第3-5天时间抽血检查
医生询问：
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指导意见：
您好，就您的情况建议做性激素六项检查来明确原因再对症治疗，目前也可服用乌鸡白凤丸来调理一下。
医生询问：
以上是对“月经不调吃什么比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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指导意见：
您好！引起月经不调的原因有：内分泌因素、环境因素、心理因素、药物因素及妇科疾病等。您的情况可能是跟内分泌有关，建议您去医院查激素六项确诊病因再对症治疗，。
医生询问：
疾病百科| 月经不调（别名：月经失调）
温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
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