失眠的危害:1.免疫功能的下降,抵抗力减弱.2.失眠引起记忆力减退.3.失眠影响工作学习.4.导致植物神经紊乱.5..经常失眠可引起老年痴呆症.6.经常失眠可使人过早衰老,缩短寿命.7.儿童失眠可影响身体生长发育.西药的效果是很明显,但是副作用很大,如心率加快、直立性低血压、心悸、心动过缓、体重增加、口渴等,长期应用对患者肝肾功能的损害很大,且易产生耐药性和依赖性,建议您考虑中药调理治疗.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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