您好，我最近一直睡眠不好，一般是看是睡不
健康咨询描述：
您好，我最近一直睡眠不好，一般是看是睡不着到下半夜才睡一会，要不就是睡一觉到一点后就睡不着了，
因睡眠不好白天就经常晕乎乎的，而且近一周血压有点高160/78
曾经的治疗情况和效果： 青霉素，黄安过敏
想得到怎样的帮助：怎么办？
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病情分析：
高血压主要有两种类型：一是原发性高血压,通常指不名原因引起的高血压,二是继发性高血压,它是由某些疾病引起的高血压，
指导意见：
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.
您好，针对我现在这种情况是否需要服降压药？头晕是什么原因？
病情分析：
你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
指导意见：
应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,
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