糖尿病食品

男 | 45岁 2012-02-29 13:10:56 1人回复来自

健康咨询描述：我的老婆得了糖尿病，医院说了叫她关于有甜分的食物少吃，但是她每天都喊饿，这样不可以吃那样不可以吃，她很沮丧，我看了疼在心里，请问有什么事糖尿病患者可以吃的食品吗

想得到怎样的帮助：请问有哪些是糖尿病病人可以吃的食品？

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2012-02-29 13:29:11 我要投诉

建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都的注意量。建议到院营养科咨询专业营养师，结合患者的病情，制定个体化的饮食治疗。z

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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