健康咨询描述:
失眠早醒多梦,醒来出汗。肠胃不受凉,易放屁轻泻
因天冷吃了十天的桂枝粉导致睡眠多梦,大便干结。现在吃了滋补的汤或热气的菜就易多梦,醒来大腿出汗。但肠胃吃了凉的食物如:西红柿,就易放屁,轻泻。本来吃六味地黄丸对多梦虚汗有效果的,但肠胃又受不了轻泻,请问现在该如何是好,我想吃桂附地黄丸或虚汗停,好不好?
需要慢慢调养的,建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,可以口服安神宝调理。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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