我现在才20多岁，可是最近出现四五天不大

      病情分析：
      不用担心，可能和你这阵吃蔬菜，水果少啊，还有上火啊有关系，首先每天多吃些蔬菜，水果。每天揉揉肚子，从上往下揉，每天坚持5到10分钟。每天早上喝杯白开水，或喝杯蜜水。
      指导意见：
      如果这阵上火厉害，可以喝些去火药，或者金银花，栀子泡水当茶饮
      

      你好朋友，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.
      

      你这个情况属于便秘,建议你可以尝试口服三黄片,四磨汤,乳酸菌素片等药物调节肠道功能,平时饮食应该清淡,避免刺激,辛辣等,还可以多吃香蕉等食物通便
      
      以上是对“我现在才20多岁，可是最近出现四五天不大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情况和胃动力不足有很大的关系，也属于肠胃功能失调的表现。
      指导意见：
      药物上可以选择如香砂养胃丸和吗丁啉一起服用，平时的饮食要清淡，少刺激性。