怎么记算安全期

      病情分析：
      如果你的月经周期规律，为30天左右，月经后16天左右为排卵日，排卵日的前5日和后4日共10天的时间为排卵期，排卵期外的其它时间为安全期。
      指导意见：
      由于安全期不是绝对的安全，精神因素、疾病、药物、环境等都可以影响女性的排卵，如果近期没有生育的打算，性生活时最好采取有效的避孕措施，如安全套、短效避孕药等，防止意外怀孕。
      

      安全期一般是指月经来潮的前7天与月经干净以后的8天时间但只是相对安全的如果是利用安全期避孕是不可靠的，一般来说月经干净后3天和月经前3天是绝对安全期,是不会怀孕的.
      

      病情分析：
      你好。女性的排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
      指导意见：
      在月经周期里除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
      
      以上是对“怎么记算安全期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！