健康咨询描述: 昨天晚上做了热身跑了30分钟,双脚没有受伤,今日下午,我睡觉突然被痛醒,我的右脚小腿的肌肉好像被人撕裂,不像抽搐,是剧痛,小腿不能动和发热。过了3分钟就痛楚减轻,不过我走路每一步右脚小腿都会痛。
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2.如何预防?
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