我也是便秘但是我一直上晚班什么

女 | 22岁 2012-03-04 18:48:37 1人回复来自

健康咨询描述：我也是便秘但是我一直上晚班什么时候喝最好

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李华辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节炎、顽固性头痛帮助网友：80336

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2012-03-04 18:49:36 我要投诉

      病情分析：
      根据您的描述您患有便秘。是由于大便在肠道内停留时间过长，引起大便中的水分被肠道重吸收导致的。最好不要频繁使用泻药，会引起依赖。
      指导意见：
      平时多饮水每天3-4斤水多吃苹果香蕉金针菇地瓜等粗纤维食物促进排便。

2012-03-04 19:01 ask254284787d 追问

不是说蜂蜜早上起床喝比较好那我上晚班什么时候喝拉

2012-03-04 19:03医生回答：

建议早上空腹喝凉牛奶或淡盐水。蜂蜜可以随时喝。平时多吃香蕉苹果。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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