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有问必答网 → 营养保健科 → 酸奶跟纯奶哪个营养高

酸奶跟纯奶哪个营养高

男 | 28岁 2012-03-05 14:50:01 1人回复来自

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 12:08:34 我要投诉

首先酸奶和纯奶他们的一些营养价值是不同的，酸奶的营养价值是在于缓解腹胀，腹泻，缓解便秘的症状它是有很好的益生菌成分的，而纯奶它是有很高的营养。价值的在学校的时候，针对于在发育期间或者是在正在长身体的一个青少年时，可以多去喝一些纯奶纯牛奶，对身体的是有好处的。

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