晚上睡觉老爱做梦

      梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
      

      你好,考虑是神经衰弱.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,
      

      多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。
      
      以上是对“晚上睡觉老爱做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      做梦是身体的正常反映，长期这样的情况就和精神或是神经因素有很大的关系。
      指导意见：
      建议您用点天麻丸、灵芝片等来改善一下，另外，睡前不要过度用脑，也不要喝茶，可以喝杯热牛奶。