经常失眠怎么办？晚上都睡不着.早上五六点

男 | 19岁 2012-03-05 19:51:54 2人回复来自

健康咨询描述：经常失眠怎么办？晚上都睡不着.早上五六点才能睡
患者|男.19岁,晚上很难入睡又点困又睡不着,经常到早上六点多才能睡着

曾经的治疗情况和效果：无过敏

想得到怎样的帮助：怎样才能快点入睡?

投诉

其他类似问题

杜雨锡吉林市中心医院主治医师擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病，如原发性肺结核,大叶性肺帮助网友：20268称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2012-03-05 21:07:00 我要投诉

      病情分析：
      从你描述的症状来看，主要是入睡困难型睡眠障碍的治疗问题。
      指导意见：
      向您描述的情况，需要服用苯二氮卓类药物进行治疗的，例如硝西泮等，建议您到当地正规精神卫生机构就医治疗。

春风暖了 其他

微信扫一扫，随时问医生

2012-03-05 19:52:04

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗