哈尔滨白癜风

男 | 23岁 2012-03-12 17:26:46 2人回复来自

健康咨询描述：您好，医生，我是一名女大学生，在我的生活中我的体重严重的影响了我的生活，我总是自己躲在角落里，我每天都在拼命的学习就是怕大家远离我，我觉得肥胖影响了我的自信，我就只能从学习上来找回那些自信，但是我还是渴望苗条的

想得到怎样的帮助：我想找到正确的减肥的方法

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你好，根据你的描述，考虑体重过高，需要减肥，首先，造成肥胖的主要原因就是不合理的饮食习惯和作息时间以及少量的运动。所以，要想减肥，还得从这几个方面入手。

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2018-01-15 17:51:03 我要投诉

正确的减肥就是要合理的饮食，适当的运动。还没有接近，不要想着通过手术或其他的药物，来帮助减肥，都是不适当的。你是不要吃高热量的食物，可以吃一些牛肉，不会增加脂肪，还有鱼类，脂肪含量比较低，运动，运动量至少在一个半小时左右，可以促进脂肪的燃烧。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
要想彻底治好白癜风，将是一件非常困难的事情，患者应该到正规医院接受正规治疗。

白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。是一种获得性局限性或泛... 更多>>

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