女性的月经周期跟许多因素都有直接的关系,比如近期内精神压力过大,工作过于紧张,生活不规律。休息时间不足,另外服用某些药物的影响,都会导致月经周期的紊乱。您只要放松精神,减轻精神上的压力,每天适度的参加体育运动,同时注意不要接触过冷的东西。另外可以做一下小腹的热敷,对于症状的缓解有一定的作用。
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