高血压患者,首先需要规律的生活,避免熬夜,避免劳累,保持乐观的情绪,其次需要低盐低脂饮食,也就是少油少盐饮食,第三,每天还要参加适当的户外运动,第四,定期复查血压,如果通过饮食和运动,以及控制体重,不能将血压控制在正常范围内,那么就需要加降压药物来控制血压,建议高压控制在120毫米汞柱左右,低压控制在80毫米汞柱左右。最后,现有证据表明,降低心脑血管风险的最好办法是坚持地中海饮食或地中海式饮食模式,即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物,富含微量元素和酚类物质的食物,以及减少添加钠盐食物的摄入。地中海饮食能够大大降低血压,降低心脑血管风险。
病情分析
对于高血压的疾病的话,是需要长期口服降压药物来维持血压水平在正常范围之内的。如果不吃降压药物自然而然会逐渐升高的。
你好,随着年龄的增长人的血压有些出现升高,如果出现血压偏高的现象,一般都需要长期坚持吃药,血压恢复正常也不能停药,如果停药就会出现血压反复的情况
以上是对“老人得了高血压经常复发应该怎样治?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
建议可以在医生的指导下服用夫噻米,倍他乐克,拜新同,可索亚等,平时注意多锻炼身体,另外,饮食调理也是治疗恢复的关键,动物油和生猪油就不要吃了,多吃点胡萝卜、芹菜、山楂、枣、花生等,对这样的情况也是有很好的辅助效果的。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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