从小家里人就说我动作慢，我自己也很烦恼。

      你好，您的这种情况有可能是神经性的问题，这种情况是很难改变的，但是平时多做一些拉伸运动或者是瑜伽这类的运动，应该会有一定的帮助。
      

      根据你所描述的这种情况来说，有可能是由于平时的习惯而导致的你动作过于缓慢的症状的发生。建议平时从小事做起，一点一点加快平时做事的节奏，就会有所缓解
      

      你好，这是一种习惯，也是一个人手眼协调能力的体现，我们都不适完美的，如果经过自己的努力，表现还是不尽人意，不妨接纳自我，接受一个不完美的自己，祝健康快乐。
      
      以上是对“从小家里人就说我动作慢，我自己也很烦恼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为较强的依赖心理所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的依赖心理，使你在与身边人相处时，内心容易过分地在意他人对自己的看法和态度，因为现实原因，让你一直得不到有效的解决，就容易产生你所叙述的很烦恼的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强依赖心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。