你好，我睡觉后，总是腿抽搐，而且频率越来

      病情分析：
      你好睡觉的时候脚有抽搐是跟缺钙有关系的啊。因此对于你来说是需要及时补钙看看效果的啊。
      指导意见：
      可以购买乐力的钙片效果不做的啊。另外平时要注意多运动，有的时候是跟肌肉运动比较少引起的痉挛有关系的明白吗。
      

      建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况应该目前建议总是腿抽搐，而且频率越来越多考虑是缺钙的问题
      指导意见：
      你好，根据你的这种情况应该目前建议可以先试试去药店买些碳酸钙，葡萄糖酸钙等的钙片补补钙，一般会缓解的
      
      以上是对“你好，我睡觉后，总是腿抽搐，而且频率越来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！