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男 | 18岁 2012-03-14 18:57:16 2人回复来自

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2018-01-19 11:32:54 我要投诉

可能是精神紧张，压力过大引起的。关键是要放松心情合理的调理作息时间，不要熬夜。晚上睡觉前口服葡萄糖酸钙口服液，多喝点牛奶。尽量不要吃辛辣刺激性的食物，也可以口服的安定，慢慢就调理好啦。

王丽丽聊城市人民医院主治医师擅长: 脑出血，脑梗死，多发性硬化，脑炎，癫痫，高血压，高帮助网友：37408称赞：3

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2018-01-19 11:33:09 我要投诉

失眠的话，首先需要寻找一下原因，你这个年龄可能是因为作息不规律，情绪或者压力过大所导致的，建议调整一下，如果仍然无改善的话，建议去神经内科就诊，在医生指导下服用药物治疗。药物可以选择阿普唑仑或者是佐匹克隆等。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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