女人肚子大怎么减肥

女 | 34岁 2012-03-14 20:57:03 1人回复来自葫芦岛市

健康咨询描述：你好大夫，我今年三十四岁了，已经生完孩子六年了，可是不知道什么原因啊，是条件好了吃的多了吗，我的肚子越来越大了，对于女人来说好可怕啊，什么原因引起的啊，怎么减肥啊？

想得到怎样的帮助：你好，大肚子的原因有哪些，怎么减肥？谢谢

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2022-11-02 23:38:45 我要投诉

你好！根据你叙述的情况和想咨询的问题。腹部长赘肉很多原因都可能引起。长时间的坐姿，运动量少，都可能引起。建议你适当的增加一定活动量。晚饭少吃一些，可以练瑜伽，游泳，饭后快步走，或者躺在床上做蹬自行车的运动。都会有一定的效果，但需要坚持。

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