健康咨询描述: 你好,医生,我想咨询一些问题,我前一阵身体不舒服,体重也下降了,去医院验了几次血糖,都很高,大夫说我得了糖尿病,我现在一直在吃药控制,大夫说饮食也要注意,糖尿病人能吃什么食品啊。
想得到怎样的帮助:你好,糖尿病人能吃什么食品?谢谢。
你好,根据你的描述,得了糖尿病,一直在服用药物控制,糖尿病人是一定要注意饮食的,平时注意不要吃糖分含量高的食物,多吃一些新鲜的,含糖量低的蔬菜,水果,而且每顿饭最好是八分饱,尽量多运动,定期监测血糖。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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